Am slabit 15 kg intr o luna

am slabit 15 kg intr o luna

Utilizatorii cu email-ul neconfirmat nu pot posta mai mult de 5 răspunsuri pe zi şi nu mai mult de 10 în total. Pentru a retrimite email-ul de confirmare click aici Utilizatorul care a pus această întrebare te ignoră.

Meniul cu care slăbeşti 15 kilograme într-o lună Instrumente de sănătate Cum am slabit 15 kg?

Nu poţi să mai interacţionezi. Utilizatorul care a pus această întrebare este în lista ta de utilizatori ignoraţi.

am slabit 15 kg intr o luna dieta detox jugos

Utilizatorii avertizaţi nu pot posta mai mult de 5 răspunsuri pe zi. Răspuns Câştigător RandomGirl a răspuns: Poti sa slabesti prin foarte multe diete, daca vrei o sa iti dau o dieta care la mine a mers si intr-o luna am slabit 10kg, dar mergand la sala de 5 ori pe saptamana. Dar, acum, cand am aceasta experienta de viata nu iti recomand fisa de slabire slabesti atat de mult intr-o perioada atat de scurta!

CUM AM SLABIT APROAPE 10 KG?!

Explicatia e simpla insa ai nevoie de multa perseverenta. Si anume prin un regim de viata sanatos si muult sport. Sa bei foarte multa apa de la 2l pe zi la Sa mananci micul dejun obligatoriu.

am slabit 15 kg intr o luna cele mai simple metode de slabit

Sa mananci cand simti ca iti este am slabit 15 kg intr o luna, nu degeaba organismul iti cere de mancare. Sa mananci frecvent dar des, 5 mese pe zi, iar ultima masa sa fie cu ore inainte de culcare, iar masa de seara sa fie foarte usoara de ex un iaurt, un ceai, un fruct. Legat de sport, o sa iti dau niste tutoriale de pe YT pe care eu le-am inceput sa le fac, chiar sunt foarte bune, ti le dau de indata ce termin ce am de zis despre sport.

am slabit 15 kg intr o luna cum poti sa slabesti repede

Tu poti sa alegi unul dintre aceste principii, multi oameni spun ca, pentru a slabi trebuie sa consumi mai multe calorii decat mananci, iar multora le este teama sa construiasca muschi pentru a nu arata ca niste bodybuilders. Eu personal o sa aleg principiul al doilea.

am slabit 15 kg intr o luna dieta eliminare grasime abdomen

Ațiputeafiinteresat