Dieta slabire pdf

dieta slabire pdf

Abea v-am regasit! Dar vad ca nu sunteti toata trupa, lipsesc din fete, insa vad si nume noi! Acuma sa va povestesc ce am patit! Am cam abandonat regimul, dar nu am pus decat 2, kg, desi am mancat pe rupte de toate!

Bine a fost ca nu mancam si paine! Apoi mai mancam pana seara de doua sau trei ori!

Dieta de La Nutritionist e Cam Asa

Ma bucur insa de rezultatele voastre si sper sa nu fiti nevoite sa patiti ca mine!!! Va pup pe toate cu mult drag si va doresc numai bine!!! Va pup pe toate! E super super ok… simt cum mi se schimba viata…va pup Ti-ai facut de cap! Gata acum iar din nou pe baricade! Bine ca te-ai distrat si te-ai simtit bine! Asta e important,si eu am mai calcat stramb ,dar imi revin si important e sa mai luptam pana ajungem la kg dorite!

Ma bucur pentru cele care reusesc sa treaca de ziua de apa si eu mai am una cat de peste 40 de cum să piardă în greutate nu sunt asa de viteaza.

Slabire plan

Nu e ca as muri de foame,dar sunt prea pofticiasa! Sper sa reusesc de data asta! Nu am mai dat kg jos,dar simt ca imi stau mai bine hainele pe mine,deci mai scad in cm.

Dieta slabire pdf e bine la o cura de dieta slabire pdf durata ca nu se pierde masa musculara,ci se pierde masa grasa. Eu am doi baieti nazdravani de 4 si 6 ani care nu stau un minut intr-un loc,alearga si se catara toata ziua,asa ca nu au timp sa se ingarse!

Daca ai sa-mi lasi un nr de telefon ,te voi suna cand ajung la BV. Poti sa mi-l trimiti si pe adresa de mail hnadia07 yahoo.

Va doresc succes mai departe si noroc cu voi ca asa reusesc sa continui si eu! Va pup! O sa fiu mai atenta de acum inainte, promit. Pup Felicitari pentru reusita si ai mare grija slabire program săptămânal tine si de fetita ta. Draga Cristinela, Felicitari pentru rezultate si bafta in continuare.

dieta slabire pdf spirulina este buna pentru slabit

Draga Anca, Bravo tie ca te-ai relaxat, ai mare grija de tine si de regimul alimentar. Succes in continuare Cat despre mine, nu am noutati. Nu slabesc nici nu ma ingras, stationez.

dieta slabire pdf rețetă de slăbit disociată

Sper ca nu pt mult timp. PA Am cerut telefonul Magdalenei,cand va putea sa mi-l dea ca eu voi trece pe la Brasov si daca voi avea timp dieta slabire pdf va face placere sa ne intalnim. La mine s-a sters filmuletul cu abdomenele,asa ca nu pot sa-l mai trimit,dar poate il mai are altcineva. Eu am inceput sa beau si ceai verde,cam 2 cani pe zi sper ca va ajuta!

June 22, at pm Multumesc pt nr de telefon,Magdalena,acum l-am vazut. Chiar ca mi-am facut de cap ca o nebuna care cedeaza in fata mancarurilor bune si gustoase! Daca erai cu mine, nu cred ca ai fi rezistat tentatiei!!! Dar ce tot vb eu?

Încărcat de

Ai sa mergi si ai sa papi numai bunatati si ai sa-ti umpli sufletul si inima cu privelisti minunate si ai sa te reintorci in Italia, noua ta patrie cu un gust amar…de despartire…de oameni si locuri dragi tie! Si atunci am sa te rog sa iei cu tine si inima dieta slabire pdf si sa o ascunzi in dieta slabire pdf pe undeva…ptr ca eu nu voi merge anul asta in tara…acuma hai sa las melancolia si sa revenim la dieta!

Sunt sigura ca pana la finalul dietei, vei ajunge la kg dorite! Nu te lasa! Draga ANCA eu sunt sigura ca imi voi dieta slabire pdf de cap mai ceva decat tine! Cum am mai zis sunt tare pofticioasa!

De aceea vreau sa trag acum mai mult si sa mai slabesc ceva,ca daca voi mai pune ceva in concediu sa nu se cunoasca tare. Ma bucur mult cand merg in tara,dar sa stii ca ma prinde si o tristete cand vad cat de greu traiesc oamenii acolo si cum nu se face nimic! Deja dupa 3 zile vezi o miscare la cantar,inseamna ca e bine!

Sunteți pe pagina 1din 5 Căutați în document retete de slabit - 16 retete pentru o dieta de invidiat - cura de slabire retete de slabit - 16 retete pentru o dieta de invidiat - cura de slabire 1 Reteta americana si care garanteaza pierderea a kg in 5 zile. Se tine 4 zile si asigura pierderea a 2,5 - 4 kg. Bineinteles, cura poate fi repetata pana la obtinerea rezultatului dorit.

Atunci iti pot permite si pe viitor sa mai cedezi tentatiilor! Eu dau tare greu jos! Va doresc numai bine si sper ca vom fi toate multumite de kg pierdute la sfarsitul dietei!

Ce e cu voi? Sunteti bine toate? Nadia, Magdalena, Romelia, ce noutati mai aveti in legatura cu regimul, ce rezultate mai aveti?

Cum functioneaza dieta Rina?

Sper ca va merge bine dieta?! Astept vesti bune de la voi! Va pup pe toate si va doresc succes! Astept si de la voi vesti bune! Va pu pe toate! Eu nu am reusit de cateva zile nici sa deschid calculatorul. Dar vad cu parere de rau ca e putina activitate pe forum! Se vede ca a venit caldura si se mai merge prin concedii,oricum sunt sigura ca fiecare este ocupat. Eu de cand au copii dieta slabire pdf nu mai am timp de nimic! Eu nu am mai slabit nimic,dar cel putin am ramas la 67 de kg,de care sunt multumita,chiar daca mai am cateva de slabit,e bine si asa.

Am cam dat peste cap regimul in sensul ca am mancat mai multe salate in fiecare zi si am mai sarit peste amidonuri si carbohidarati.

  • Macrocomenzi pentru o femeie să piardă în greutate
  • Dieta slabire rapida si eficienta
  • Dieta 1200 calorii mihaela bilic
  • Dieta Rina ziua 3 este dedicata consumului exclusiv de carbohidrati Dieta Rina ziua 4 este dedicata consumului exclusiv de vitamine Practic, in fiecare zi de dieta trebuie sa consumi doar alimente care fac parte din categoria specifica zilei.
  • Aici puteți citiDieta de slăbire CG încărcare glicemică pe net.
  • Regim nutritionist de slabit pdf - Secretele unui regim de slăbire eficient | Romania Libera

Nu am mai facut multa miscare si cred ca de accea nu am mai slabit. Mai am putin si termin dieta. Vreau sa ma mentin si asa ,daca voi mai slabi kg va fi si mai bine! Sper pt toate ca merge bine slabitul si va astep dieta slabire pdf mai spune-ti cate ceva! Adela tu cum mai esti,cum te mai simti, dieta merge bine? Sunt Diana, am 33 de ani si sunt din Timisoara. Am citit cu interes postarile voastre. Am inceput si eu dieta in Nu sunt deformata, kilogramele s-au distribuit destul de uniform, sotul imi spune ca sunt chiar apetisanta Anyway, in toata tineretea mea am avut kg si asa ma simteam eu cel mai bine, iar aceasta greutate mi-am propus sa o ating dupa cele 90 de zile.

dieta slabire pdf are alli să și piardă grăsimea de burtă

Dupa 3 zile de dieta am dat jos 1 kg. Nu mi se pare deloc grea aceasta dieta, singurul dezavantaj este ca trebuie sa iti petreci mai mult timp in bucatarie ca se gatesti pe zile carnea, legumele, pastele… Va pup. Diana June 28, at pm buna fetelor! Eu am astazi 1 luna si 22 de zile de regim si am slabit 3 kg. Imi e f greu sa cred ca nu se poate mai mult. Am 62 de kg si imi doresc f mult sa ajung la 55 de kg.

Imi dau seama ca nu este usor, dar nu ma las descurajata de aceste perioade de stagnare. Regimul Rina mi se pare cel mai echilibrat si sunt sigura ca voi respecta principiile si dupa terminarea lui. Urmeaza in curand o zi de apa si ma gandeam sa tin 2 zile, poate incepe din nou slabirea. Va urez mult succes la slabit dragele mele si astept sa dati cate un semn dieta slabire pdf viata fiecare.

Pupici Si eu mi-am convins o prietena, pe Clara, sa tina aceasta dieta si a slabit f frumos intr-o luna 9 kg! Ma bucur mult ptr ea! Eu merg in continuare cu regimul, dar azi am trisat putin, insa nu ma las, trebuie sa mai dau jos ceva!

dieta slabire pdf dieta ketoproteica

Gabriela Man. SLABESTI MANCAND…si citeam intr-un capitol ca cel mai import e sa consumam dimineata fructe pe stomacul gol…deoarece vitamina C se absoarbe mult mai bine pe stomacul gol…apoi dupa o ora putem manca si altceva… esential e sa incepem ziua cu un fruct…si asta in viata de zi cu zi.

Am 31 de ani, 1,66 m si 62 de kg. Cand am tinut dieta Rina in am slabit 9 kg in 3 luni, dar pornisem de la 70 de kg. Anul acesta dieta slabire pdf inceput dieta de la 65 kg si am tinut-o la fel ca si anul trecut. Am respectat tot, in plus am facut dieta slabire pdf zile de apa pana acum.

Diete de Slabire | PDF

Stiu ca e mai greu sa dai jos ultimele kg ramase, asa ca nu disper. Merg inainte. Ma bucur pentru toate fetele care au rezultate bune si va urez succes la slabit in continuare. Imi place sa va citesc mesajele, asa ca va rog sa continuati sa scrieti. Azi am avut ziua de fructe…cea mai nesuferita zi!

  • Meniu dieta keto
  • Oana radu slabit cura
  • Moduri de slabit
  • Dieta Rina Tabel In zilele noastre, cu ajutorul internetului, putem descoperi o sumedenie de informatii despre aproape orice domeniu.
  • Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa Exista diferite tipuri de diabet si nu sunt doi pacienti cu diabet la fel.
  • DIETA RINA Detaliata pe Zile: Meniu Zilnic Tabel, Retete, Rina 90

Dieta slabire pdf a trecut cu bine! Acum este inginera! Sunt mandra de ea!!! Deci avand asa o sarbatoare, am mancat prajituri, desi eram la ziua de carbo! Problema e ca le-am mancat dupa ora 18!

Sper sa nu pun ceva in plus la kilograme! Va pup cu drag pe toate! Iti urez mult succes, sa fii fericita si iubita si sa ai mereu grija de tine. Esti o frumoasa, o scumpa si o mamica sexy. Eu nu am mai scris nimic,dar sa stiti ca am deschis mereu sa citesc comentariile voastre!

Am de alergat toata ziua dupa doi baieti neastamparati! Acum dieta slabire pdf putin timp pentruca i-a luat sotul meu la plimbare! Dar mai ales fetita e o scumpa! Dar si eu sunt de parere ca e mai bine sa ai ceva in minus,asa se mai poate exagera cu mancatul uneori! Si eu vreau sa ajung sub 60 de kg cu toate ca ar fi bine si Oricum depinde mult si de organism,am o prietena care are aceeasi inaltime cu mine si cand a ajuns la 60 de kg parea foarte grasa!

Acum a slabit la Ma bucur mult de aceste kg pierdute,mai ales ca nu am fost corecta mereu,am trisat de multe ori!

dieta slabire pdf ajutați mi puggle să piardă în greutate

Vreau sa mai continui sa respect cat de cat pana in august poate reusesc sa mai dau ceva jos! ANCA ,nu terbuie sa-ti faci probleme chiar daca mai calci stramb,am vazut dieta slabire pdf tu dai destul de usor jos! Felicitari pentru fata ta! Ce frumos! Si ce mandra mamica! Va doresc numai bine si ramanem in contact! Cristina te-am votat de citeva ori….

dieta slabire pdf cele mai bune tehnici de slăbire

Spor la slabit si numai bine mai scrieti ca avem nevoie de incurajari…. Cred ca fiecare e ocupat si mai ales cu caldul asta poate mai sunteti plecate si in vacanta! Eu am terminat dieta si in total am dat jos doar 6 kg ,de care sunt multumita!

As mai avea de slabit cam 5kg,mai astept putin si cred ca voi relua dieta! Sper ca voua va merge bine cu slabitul si nu a-ti renuntat! Si eu Rodika am slabit la sani,dar pentru mine nu e nici o problema ca am avut de unde da jos! Chiar as vrea sa ii am si mai mici! Cand va faceti putin timp mai scrieti cate ceva! Eu tot controlez si imi pare rau cand nu gasesc nimic! Curaj mai departe si sunt convinsa ca oricine poate slabi!

Daca dieta slabire pdf vointa!

Ațiputeafiinteresat