Reteta pt slabit cu miere si scortisoara

Dieta cu lămâie, scorțișoară și miere care te ajută să slăbești 3 kilograme în 7 zile

reteta pt slabit cu miere si scortisoara dieta disociata 222 cat slabesti

Apă cu scorțișoară pentru slăbit: te ajută această combinație? De Raluca Margean Luni, Deși pare surprinzător, acest amestec are beneficii uimitoare asupra organismului tău, fiind un real ajutor în procesul de slăbire și mai ales în eliminarea excesului de grăsime de pe abdomen. Află din acest articol cât de bună este apa cu scorțișoară pentru slăbit, dar și ce alte proprietăți uimitoare are această băutură pentru organism!

Cum te ajută scorțișoara la slăbit? Acest condiment aromat are nenumărate proprietăți medicinale, ajutând la tratarea mai multor afecțiuni, printre care boli respiratorii, probleme digestive sau chiar ginecologice.

Metoda de slăbit cu scorțișoară și miere

Există două specii de scorţişoară Ceylon sau Cassiaambele având aceleaşi efecte terapeutice. Totuși, scorţişoara de Cassia este mai greu tolerată de sistemul digestiv. Pe lângă efectele pozitive pe care le are asupra organismului, acest condiment este eficient și pentru combaterea excesului de grăsime. Conform site-ului medicalnewstoday. Ea ajută la reglarea nivelului de glucoză din sânge și reducerea colesterolului, ceea ce poate fi de folos în procesul de slăbire.

reteta pt slabit cu miere si scortisoara dieta 1200 calorii

Datorită conținutului bogat de fibre și grație capacității sale de a regla activitatea pancreasului, scorțișoara prelungește sațietatea, reducând astfel senzaţia de foame și pofta pentru alimentele dulci. Un alt beneficiu esențial al acestui condiment este reprezentat de îmbunătățirea metabolismului.

Dieta cu miere şi scorţişoară. Slăbeşti 2 kg pe săptămână | anvelopeiarnavara.ro

Compusul cinamaldehidă din compoziția sa are capacitatea de a reteta pt slabit cu miere si scortisoara termogeneza, procesul în timpul căruia organismul produce căldură și arde caloriile. Nu în ultimul rând, proprietățile antiinflamatorii și antibacteriene ale scorțișoarei pot oferi ajutor suplimentar persoanelor care încearcă să piardă în greutate prin menținerea unui corp sănătos în ansamblu, care să proceseze mai bine alimentele.

reteta pt slabit cu miere si scortisoara reteta cu orez pentru slabit

Apa cu scorțișoară pentru slăbit Una dintre cele mai simple metode de a folosi scorțișoara pentru a scăpa de kilogramele în plus este să adaugi condimentul în apă reteta pt slabit cu miere si scortisoara să bei amestecul dimineața și seara, înainte de masă. Fierbe timp de 5 minute, apoi lasă la răcit.

Healthy weight

Când băutura a ajuns la temperatura camerei, poți adăuga, opțional, 1 lingură de miere, un strop de ghimbir, cardamom și mentă, pentru un plus de savoare. Savurează băutura cu jumătate de oră înainte de micul dejun și cină.

reteta pt slabit cu miere si scortisoara slăbire și sănătoasă

De obicei, dieta cu apă cu scorțișoară pentru slăbit poate fi ţinută pe o perioadă de 2 săptămâni, după care se face o pauză de 1 lună. După această perioadă, poate fi reluată, dacă este necesar.

Turmeric, pierderea in greutate

Există și alte modalități de a include scorțișoara în dieta ta, ajută-mă să slăbesc anume: Amestecată cu ovăz sau cereale.

Fă-ți micul dejun mai sănătos, adăugând în bolul tău de cereale puțină scorțișoară. O combinație excelentă este scorțișoara cu quinoa.

One moment, please

În cafea. Pentru o aromă deosebită, adaugă în cafeaua de dimineață un strop de scorțișoară. Presărată peste fructe. Scorțișoara este delicioasă peste felii de mere, pere, piersici și banane, dar și salată de fructe.

  • Poti sa slabesti 2 saptamani
  • Cum să pierzi grăsimea de la burta ta

În deserturi. Scorțișoara se poate amesteca cu iaurt grecesc, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi sau peste brânză ricotta ușoară. Iar dacă vrei un desert delicios, poți presăra scorțișoară peste înghețată de vanilie.

Dieta cu miere si scortisoara

În smoothie-uri. Dacă îți place să-ți începi dimineața cu un smoothie energizant sau ai obiceiul de a bea o astfel de băutură înainte de a merge la sală, adăugarea unui strop de scorțișoară în smoothie-ul tău reprezintă o idee excelentă. Cafeaua cu scorțișoară slăbește? Dacă presari un strop de scorțișoară în cafeaua ta, vei avea parte de mai multe beneficii.

Ațiputeafiinteresat