Sa slabesti in 4 luni. De ce la un moment dat nu mai scad in greutate? | anvelopeiarnavara.ro

sa slabesti in 4 luni

Pagina principala 20 kg în luni se pot face cu sportul? Bună ziua oameni: Am vrut să întreb dacă sunt fezabile 20 kg în luni cu mult sport și o dietă sănătoasă plus o greutate inițială de kg cu o înălțime de 1,87? La de kilograme, asta face aproximativ 1,25 kilograme pe săptămână, ceea ce corespunde la 5 kilograme pe lună.

caca te face sa slabesti

Deci 20 de kilograme în 4 luni sunt suficiente, dar necesită multă disciplină și perseverență. Dacă aș fi în locul tău, aș viza să pierd de kilograme în jumătate de an. Mai bine să faci ceva mai lent și mai durabil. Să presupunem că kilograme în acel moment sunt fezabile.

Ca bărbat, poate chiar o căpușă mai repede decât cu o femeie. Am început la jumătatea lunii ianuarie a acestui an.

mic dejun dieta de slabit

Deci, depinde de modul sa slabesti in 4 luni care vă aparține și de modul în care slăbiți. Dar dacă nu este de 20 de kilograme, nici asta nu e rău. Dar nu știu dacă ai reuși să tai atâtea calorii în fiecare sa slabesti in 4 luni.

Ce înseamnă să slăbești sănătos?

După cum am spus, este foarte nesănătos Nu, sunt deconectat de la sala de sport și am și nutriționistul meu acolo. Eu iau de calorii pe zi, pentru că sunt relativ înalt și acum intenționez să merg la sport de ori: Poate fi realizat.

Pe atunci cântăream 80 kg și înălțeam sa slabesti in 4 luni și acum cântăresc 55 kg și am 1,74 înălțime. Mi-au trebuit 4 luni să fac asta. Mi-am schimbat dieta și am făcut mult sport. Deci se poate face în orice caz Mult noroc și distrează-te cu el Excelent! Nu am început cu astfel de prostii și nici eu cu conținut scăzut de carbohidrați.

5 răspunsuri

Acesta nu este un subponderal. Mulți spun că arăt normal și nu subțire. Trebuie să o vezi. Este ca și cum ai fi gras. Toată lumea arată diferit cu aceleași măsurători. Datorită schimbării școlii, nu există mult pentru sport doar în weekend, dar știu că aveți nevoie atât de sport, cât și de o nutriție sănătoasă, cu nutriția. Aș crede că aș putea gestiona asta, dar aproape niciodată nu am timp pentru sport. Bună seara, am o mare problemă și asta este greutatea mea.

întrebări similare

Aș vrea să slăbesc kg în 1 an. Am 1,58m înălțime și cântăresc 70 kg. Aveți vreun sfat despre cum pot face acest lucru cel mai repede? Îi voi cere din nou sfatul medicului meu în următoarele zile.

Care e ritmul sănătos de a slăbi (kg pe lună)

Îmi dau seama că este prin exerciții fizice și alimentație sănătoasă, dar aș vrea să știu și alte lucruri. Este posibil să slăbești kg acasă în 5 luni? Mulțumiri: Bună Comunitate:- Am o întrebare nu-i adevărat!? Acum o prietenă mi-a vorbit despre asta și m-a întrebat dacă aș vrea să o ajut să slăbească.

Recuperare parolă

Desigur, m-am simțit onorat că mi-a văzut succesul și mi-a tesaturi de slabit ajutor. Acum m-a întrebat cât de mult poate slăbi într-un an. Întrucât am aparținut și celor peste de ani dar nu la fel de mult ca ei m-am gândit în sinea mea "Ei bine, ea are kg la o înălțime de aproximativ 1,70 m și este femeie.

Aș spune că până la urmă sunt 50 kg. Mulțumesc pentru răspunsuri:- Pierde greutatea de 4 kg în 2 luni. Eu: ,64mkg circumferință talie: 84cm Este sănătos să slăbești 4 kg în 2 luni?

sa slabesti in 6 saptamani

Dacă zbor înapoi în Germania din America în ianuarie și am îngrășat aproximativ 6 kg cu o dietă FOARTE nesănătoasă, dar voi face mult sport acasă și, de asemenea, o dietă foarte sănătoasă etc.

Bună ziua tuturor, tocmai discutam cu un prieten dacă este posibil să slăbești 20 kg în 7 săptămâni cu o greutate inițială de 95 kg.

Cuvinte cheie de căutare

Prietenul meu crede că, din cauza greutății sale ridicate inițiale, se poate face foarte bine în 7 săptămâni cu o dietă săracă în carbohidrați și exerciții fizice. După părerea mea, efectul JOJO este preprogramat și vă strică sănătatea! Tu ce crezi? Acum doi ani am slăbit 20 kg în luni. Abia am mâncat nimic și am făcut puțin sport.

Ce dieta ati tinut dvs. si cat ati slabit? | anvelopeiarnavara.ro

Acum am problema că pielea mea este foarte elastică, arată bătrână și am cercuri foarte întunecate și pufoase sub ochi. Ce pot face pentru a schimba asta? Antrenament cu greutati? Multa apa?

  1. Indiferent de numarul de kilograme, corpul doreste sa-si apere greutatea Cate kilograme e stiintific posibil sa slabesti intr-o luna Cat de mult si cat de repede poti scapa de kilogramele in plus?
  2. Despre nutritie Ai depus multe eforturi pentru a slabi — ai adoptat o alimentatie hipocalorica si ai facut multa miscare, iar cand au aparut rezultatele, te-ai simtit mai bine.
  3. Cum slăbești 30 kg fără dietă, regim și ceaiuri magice - Pot sa slabesc in 4 luni
  4. Vezi în ce constă dieta care te ajută să slăbeşti 6 kilograme în 4 luni.
  5. 20 kg în luni posibil cu sport (viață, slăbire, supraponderalitate)
  6. One moment, please

La dermatolog? Aș aștept cu nerăbdare răspunsuri utile, am deja răspunsuri complexe din cauza întregului lucru. Poți pierde în greutate doar cu o dietă sănătoasă? Sunt doar un astfel de tânăr sportiv.

Ațiputeafiinteresat