Slabeste cu salata de rosii si castraveti, prodieta.ro, diete rapide, cure de slabire, detoxifiere.

Dieta de sezon: slăbeşte cu roşii – 5 kg în 7 zile

slabeste cu salata de rosii si castraveti despre aplicațiile de slăbit

Dieta cu rosii si castraveti. Slabeste usor si rapid!

slabeste cu salata de rosii si castraveti cafea arderea grasimilor

Iata meniul complet! Autor: redactia ele. Acest regim de slabire este usor de tinut si are rezultate super-rapide.

slabeste cu salata de rosii si castraveti cum să pierzi burta și grăsimea facială

Iata mai jos meniul care te ajuta sa dai jos kilogramele in plus in doar o saptamana: Mic dejun: 1 felie de paine si un ou fiert sau cartofi fierti mici Gustare: in jur de ora mancati un castravete sau o rosie Pranz: supa de lapte si o salata de rosii, presarata cu patrunjel proaspat si masline.

Poate fi asezonata cu putin ulei de masline.

slabeste cu salata de rosii si castraveti dieta weight watchers

Nu mancati mai mult de o felie de paine Gustare: un castravete sau o rosie Cina: Salata din castraveti, rosii, branza Beneficiile rosiilor si castravetilor Castravetii sunt bogati in apa si contin cantitati mari de vitamina C, care ajuta intarirea sistemului imunitar.

Rosiile sunt ideale intr-un program de slabire.

slabeste cu salata de rosii si castraveti grasime burta

In plus, rosiile contin salicilati, care ajuta sistemul circulator si previn aparitia bolilor cardiovasculare. Ele sunt bogate si in antioxindati, de aceea iti vor mentine pielea sanatoasa, si contin licopen, o substanta care previne aparitia cancerului uterin si osteoporoza. Totodata, rosiile scad nivelul hormonilor care produc pofta de mancare, unul dintre cei mai importanti fiind grelina.

Rosiile au, de asemenea, o concentratie mare de potasiu si vitaminele C si B, care ajuta organismul sa lupte cu infectiile si intaresc sistemul imunitar.

In timpul dietei cu rosii si castraveti bea cat mai multa apa, cat si infuzii de plante, ceai, cafea. Daca nu le puteti bea naturale, adaugati un pic de miere, care iti va oferi energie.

slabeste cu salata de rosii si castraveti shake- uri de slabit herbalife pareri

Pe langa dieta, nu uita sa faci si putin sport. Mergi pe jos mai mult, inoata sau fa cateva exercitii fizice simple, cel putin 30 de minute pe zi.

Ațiputeafiinteresat