Vreau sa slabesc urgent 10 kg

vreau sa slabesc urgent 10 kg
Duminică- slăbeşte 10 kg în 7 zile Vara bate la uşă şi singura variantă pentru a ajunge la corpul mult visat este de a ţine regim alimentar şi de a face sport.

RandomGirl a răspuns: Asculta! Poate ca nu iti va convine ce voi spune, dar este pentru binele tau!

Am slabit in 3 luni 10kg intr-un mod sanatos si o sa iti spun cum in continuare. In primul rand vreau sa iti spun ca am fost adepta dietelor un timp indelungat, am incercat tot ce am gasit chiar si cea a Nicoletei Luciu pana mi-a venit rau de la mere si de la varzaiar dupa luni de cure am inceput sa am probleme de sanatate, anemii, o problema minora dar a fost de ajuns sa imi dea un semnal de alarma, deci te rog, din suflet, nu incerca dietele!

Ele functioneaza dar doar pentru timpul acela, cat te tii de ele, dupa ce revii la normal, chiar daca mananci putin, poti recupera kg pierdute si chiar dublu am patit asta!

vreau sa slabesc urgent 10 kg dieta 7 kg

Am slabit in mod sanatos cele 10 kg, acum s-au facut 13kg si asta in perioada BAC-ului, dar am trecut cu bine de el; mi-am schimbat stilul de viata adica manacand sanatos, ai voie sa mananci tot ce este natural si cat mai putin preparat fiert sau la gratarai o mare varietate de legume si de fructe care poti sa le combini asa cum iti doresti tu. Stiu ca suna a cliseu, dar oamenii care spun ca " am incercat orice ca sa slabesc" nu au incercat asta, sa manance sanatos si sa faca miscare.

Vârsta: 28 de ani totuși, au trecut doar 10 zile Înălțimea: cm. Simte-te bine, fă ce vrei și — mai ales — mănâncă ce vrei, pentru că o perioadă de acum înainte n-o să mai vezi așa ceva.

Legat de miscare am facut zumba timp de o ora 6 zile pe saptamana, dar poti sa faci orice sa mergi o ora pe zi, sa alergi, sa inoti, sa faci curatenie, efectiv orice, doar sa faci miscare! Inca un lucru important este apa, bea cat mai multa apa in fiecare zi, vreau sa slabesc urgent 10 kg pahar inainte de masa, unul dupa masa si unul cand iti este foame, daca mai adaugi si lamaie o sa te ajute cu celulita.

vreau sa slabesc urgent 10 kg reteta cozonac low carb

Intr-adevar, ca sa iti mentii un metabolism ridicat ar trebui sa manaci din 2 in 2 ore sau din 3 in 3 ore, cand iti e foame mananca! Ai nevoie de 3 luni ca corpul tau sa se "Reseteze", eu acum nu mai simt nevoia sa mananc nesanatos pentru ca m-am obisnuit cu acest stil de viata.

vreau sa slabesc urgent 10 kg masca termica pentru slabit

Iti doresc multa bafta si nu uita, perseverenta este cheia si moderatia! Poti sa mananci sanatos 6 zile pe saptamana si sa ai o zi de "rasfat" in care sa mananci ce doresti tu, dar in cantitati rezonabile.

  • Unii vor spune că lămâia nu este cea mai bună alegere pentru o dietă sănătoasă, ce te va ajută să scapi de kilogramele în plus.
  • Metode de slabit rapid si eficient
  • Un mod cel mai bun de a pierde grasimea burta
  • Home » Diete de slăbit rapide.
  • Slabit 10 kg in 4 saptamani — Precautii De ce sa slabesti Daca sunteti supraponderal sau aveti probleme legate de sanatate, cum ar fi hipertensiunea arteriala, colesterolul ridicat sau probleme cardiace, atunci incercarea de a slabi pana la 10 de kilograme in 4 saptamani este un obiectiv minunat.
  • Suplimente de slabit eficiente
  • Cum slabesti 10 kg intr-o luna - Sanatate NON-STOP

Alimentele pe care le mananci nu trebuie sa fie inamicul tau, tu trebuie sa le iubesti si sa te gandesti ca ele te ajuta sa iti atingi scopul. Iubeste-ti corpul asa cum e, totul incepe din creier, daca crezi ca vei slabi asa va fi, daca iti vezi doar partile rele acest lucru se va vedea si daca tu iti spui "nu pot" asa va fi!

Ai grija cum gandesti, te poti otravi singura. Iti doresc numai bine!

vreau sa slabesc urgent 10 kg sas centru de slabire

Ațiputeafiinteresat